Питание детей до года

Вернувшись из роддома, вы столкнетесь с большим количеством различных проблем, касающихся ухода за новорожденным. В первую очередь новоиспеченной маме следует определиться – как и чем кормить малыша. Связано это с тем, что далеко не каждая женщина может обеспечить своего ребенка грудным молоком – у кого-то молоко небогато питательными микроэлементами, у кого-то возникли осложнения после родов, а у кого-то молоко просто отсутствует. В таком случае остается уповать на готовое детское питание. Так или иначе, следует понимать, что решение вопроса питания новорожденного – основная задача семьи.

Если вас обошли стороной проблемы и вам есть из чего выбирать, то врачи практически единодушно могут посоветовать кормить детей до года исключительно материнским молоком – именно оно обладает практически всеми микроэлементами и питательными веществами, которые необходимы ребенку для полноценного развития. Важно помнить, что матери, которая кормит ребенка грудным молоком, следует воздержаться в своем рационе от следующих продуктов: пряности, алкоголь, кислые и соленые блюда.

Готовое детское питание, которое сегодня очень популярно у мамочек, также неплохо справляется со своими обязанностями – ребенок и сыт, и получает необходимые питательные вещества. Особенность готового детского питания в том, что при помощи него можно корректировать и регулировать количество витаминов и иных полезных микроэлементов, поступающих в организм ребенка. Организм каждого ребенка индивидуален, поэтому требует разное количество витаминов и микроэлементов – готовое питание призвано решить данную проблему.

В рацион двухмесячного малыша уже можно вводить всевозможные фруктовые пюре, которые имеют большую питательную ценность для активно развивающегося организма. Пюре дают ребенку 2-3 раза в день в небольших количествах, когда же ребенок достигнет пяти месяцев, можно разнообразить рацион овощным пюре (изготовленного из картофеля, моркови и т.д.). Трехмесячному малышу уже можно смело давать нежирный творог, а пятимесячного знакомить с различными кашами (предпочтение отдается манной). Полугодовалого малыша рекомендуется познакомить с мясными бульонами, которые положительным образом отразятся на его развитии.

Какой бы способ кормления ребенка до года вы не выбрали, стоит напомнить, что малыш должен питаться в строго установленное время – не следует давать еду по первому требованию малыша. Кормить ребенка следует через каждые 2,5-3 часа, причем нужно быть готовым к тому, что ребенок будет просыпаться ночью и громким плачем просить у вас есть. Кормить детей следует исключительно из специализированных приборов – ложка должна быть пластиковой, без острых краев; тарелку приобрести желательно также пластиковую; бутылочка для вскармливания должна отвечать всем необходимым санитарным требованиям.